Pazartesi sabahları iş haftasının en kritik zamanını oluşturur ve haftanın geri kalanının nasıl geçeceğinde de önemli bir rol oynar. Çoğu başarılı insan tipik bir Pazartesi’nin getirdiği iş yeri dinamizmini bilir, beklenmeyen olaylar, yüksek düzeylerde iletişim kurma gerekliliği ve genel bir kargaşa Pazartesilere hakimdir. Fakat tecrübeli ve başarılı kişiler bunları çok defa yaşadıklarından bunları kontrol edebilme ve ayakta kalma becerisini geliştirmiş ve bunun için atılması gereken ekstra adımları atan ve gerekenleri uygulayan kişilerdir. Başarılı insanların Pazartesi sabahları yaptıkları 17 şeyin listesi burada: 1. Erken kalkarlar Başarılı insanlar Pazar geceleri makul bir saatte yatıp iyice uykularını alıp ertesi sabah da erken uyanırlar. Sabah biraz daha uyumanızı söyleyen iç sesinizi dinlemeyin. Çünkü erken kalkmak diğer maddeler için de oldukça önemli. 2. Egzersiz yaparlar Egzersiz yapmak dolaşım sisteminizi harekete geçirir, zinde ve dinç olmanızı sağlar ve üretken bir hafta için zemin hazırlar. Endorfin salgılanması sayesinde mental durumunuz da bu durumdan olumlu olarak etkilenir. 3. Sağlıklı bir kahvaltı yaparlar Protein, kalsiyum ve enerji veren yeterli miktarda sağlıklı ve doğal yiyecekler tüketmek haftanın ilk günü pilinizin erken bitmesini ve gözünüzün öğle yemeği vaktinde olmasını engeller. Haftanın bu önemli zaman dilimini etkili şekilde geçirmede beslenme oldukça önemlidir. 4. İşe erken gelirler Pazartesi sabahları iş yerine erken gelmek Pazartesi sabahlarının size öğleden sonrası gibi gelmesini sağlar. İnsanlar ve getirdikleri sorunlar henüz gelmeden bir soluklanmak ve rahatlamak faydalıdır. 5. O gün ve hafta için takvimlerini kontrol ederler Başarılı insanlar gelecek hafta gelmeden Cuma günleri takvimlerini kontrol ederler ve Pazartesi sürprizlerle ve beklenmedik işlerle karşılaşma olasılıklarını azaltırlar. Ayrıca yaklaşmakta olan toplantı ve teslim saatleri için hazırlıklı olurlar ve bunları Pazartesileri de ilk iş olarak gözden geçirirler ve değişen bir şeyler olup olmadığını kontrol ederler. 6. Masa ve masaüstlerini toplarlar Eğer Cuma günü bunu yapmadıysanız, Pazartesi sabahı ilk iş olarak aradan çıkarmalı ve getireceği dağınıklık, düzensizlik ve stresten kendinizi uzaklaştırmalısınız. Dosyalarınızı düzenlemeli ve önceliklerine göre sıralamalısınız. Önemi kalmayan evrakları kenara koymalı o hafta için önemli olanları kolayca erişilebilir olarak konumlandırmalısınız. Patronunuz veya iş arkadaşlarınız acil olarak bir şey istediğinde hazırlıklı olabilmelisiniz. 7. Beklenmedik proje ve görevler için zaman yaratırlar Başarılı bireyler Pazartesi gerçekleşebilecek beklenmedik işlere hazırlıklıdır ve bunlar için zaman yaratırlar. 8. Ekiplerini ve patronlarını selamlarlar İş arkadaşlarını ve üstlerinizi her sabah selamlamak moral açısından önemlidir ama Pazartesi sabahları ekip üyeleri ekstra motivasyona ihtiyaç duyacaklarından Pazartesi sabahları selamlaşmak ve kısaca hal hatır sormak çok da değerlidir. Bu sabahlarda iş arkadaşları ve ekip arkadaşlarınızla fazladan birkaç dakika geçirmek amaç birliği ve topluluk bilincini güçlendirir. 9. Yapılacaklar listesi ve hedeflerini güncellerler Hafta içindeki öncelikleriniz ve görevleriniz konusunda kendinizi güncelleyin ve hafta için beş ile sekiz arası hedef koyun. Başarılı profesyonellerin gün ve hafta için kafalarında belirli hedefleri olur. Hepsini başarma hedefine ulaşamasalar da çoğunu yapabilmiş olmak bile onlara ve işlerind değer katar. 10. Haftanın başarılarını görselleştirirler Mevcut projelerin pozitif sonuçlarını zihninizde canlandırarak ve geriye doğru çalışarak arzu ettiğiniz sonuçlara ulaşma konusunda atılması gereken gerekli adımları belirleyebilirsiniz. 11. Acil istekler için e-mailleri ayırabilirler Eğer posta kutunuzu acil durum mailleri için taramazsanız maillerin arasında kaybolabilirsiniz. Öncelikli ve önemli mailleri yıldızlayıp ayırın. 12. Zor işleri sona bırakmazlar Pazartesi sabahı enerji düzeyiniz yüksekken zor ve kritik iş ve görevleri bitirmeye çalışmak daha mantıklıdır. 13. Güler yüzlü olmak için çaba gösterirler Güler yüzlü olmak bulaşıcıdır çevrenize olumlu sinyaller yayar, siz ve ekip üyelerinizin gevşemesine ve daha pozitif olmalarına yardımcı olur. 14. Maillerinde bir nezaket tonunu ihmal etmezler Pazartesi sabahları tüm maillerle başa çıkmak zor olabilmektedir ve bir sürü mail göndermeniz de gerekli olabilir. Ama gönder tuşuna basmadan önce tonunuzun nazik ve anlaşılır olmasına özen gösterin. Öyle olmasanız bile aceleyle mailler gönderirken yazılı dilde kaba ve saygısız gözükmek mümkün olabilmektedir. Maillerin başlangıcında selam vermeyi ve nezaket içeren bir tonda yazmayı ihmal etmeyin. 15. Hayır demeyi bilirler Pazartesi sabahlarında insanlardan, e-postalara, aramalardan toplantılara ve ricalara kadar bir sürü dikkat dağıtıcı ile karşılaşırsınız. Başarılı insanlar her talebi ve ricayı kabul etmezler. Bazı görüşme ve yardım isteklerini daha sonraki bir zamanı teklif ederek geri çevirir ve önceliklerinden ayrılmazlar. 16. Odaklanmış kalırlar Başarılı insanlar hafta sonu veya daha önceden akıllarında kalan zorlayıcı olaylara veya olumsuz düşüncelere takılıp kalmazlar. Bunları mecazen biriktirip bir kutuya koyma stratejisini uygularlar. 17. Önlerinde Salı günü olduğunu da unutmazlar Pazartesi iş yaşamı için haftanın en önemli günü olsa da önünüzde diğer işlerinizi halledebileceğiniz başka günler de var. Bu yüzden kendinizi bir günde aşırı şekilde de yormayın. Pazartesi sabahları, en çalışkan ve başarılı iş liderlerini bile zorlar. Fakat odaklanma, planlama, sakin kalma, önceliklerinizi belirleme ve dikkat dağıtıcılardan kaçınma ile Salı günü Pazartesi’nin zorluğunu tekrar yaşamayacak ve daha rahat olacaksınız. Kaynak: Business Insider